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      2. 橘子皮泡腳有什么好處和壞處

        橘子皮泡腳通常有理氣健脾、燥濕化痰,具體如下。

        1.橘子皮泡腳可以促使腳部的血液循環,幫助改善血液循環緩慢的癥狀,還改善睡眠質量,且對改善胸腹脹滿、大便不成形、痰多咳嗽、食欲不振、消化不良等癥狀也有不錯的效果。

        另外,還可以去除足部異味,改善皮膚過度干燥。


        (資料圖)

        2.用橘子皮泡腳的時候需要注意好溫度,如果溫度太低可能會導寒氣進入,此外,選擇合適的水溫也很重要,如果溫度過高,可能會引起燙傷。

        橘子皮泡腳可以天天泡嗎

        橘子皮泡腳可以天天泡。

        1.橘子皮泡腳可以起到驅寒活血,殺菌消毒,通經絡的作用,還含有豐富的維生素c、香精油,可以很好的滋潤足部的皮膚。

        2.橘子皮泡腳還可以降血壓,健胃除濕,對于中老年人是很好的。

        3.陳皮泡腳有一定殺菌殺毒除菌的作用,用陳皮泡腳還可以促進人體的消化。

        橘子皮泡腳需要曬干嗎

        橘子皮泡腳可以曬干也可以用新鮮的橘子皮泡腳。

        橘子皮泡腳曬干或是新鮮橘子皮泡通常來說影響是不大的,其藥效一般都得到較好的保留,在加入熱水后有效成分會隨之轉移至水內,從而發揮其藥效,所以可根據自身喜好及具體狀況,選擇合適的泡腳方法。

        小貼士

        用橘子皮泡腳溫度和時間很重要,溫度不宜過高,建議43℃左右,時間以15-20分鐘是最好的。

        橘子皮泡腳的方法

        橘子皮泡腳的方法是在煮沸后加入橘子皮水,可以等待其變軟后再泡。這個時候可以通過熱空氣的作用趁皮膚毛孔張開滲入皮膚內,還能刺激毛細血管,達到保暖、滋潤肌膚的效果。

        另外,對于感冒的人群,可以在水中加入生姜煮水泡腳,也有不錯的效果。

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